Die Sache mit dem „NEIN“
29 toxische Terrortypen erkennen, verstehen und Grenzen setzen
Es gibt sie überall: Nervensägen, Quasselstrippen, Energievampire, Besserwisser, Aufhetzer, Narzissten, Kontrollfreaks oder Menschen, die uns ständig unsere Energie rauben.
Sie begegnen uns im Beruf, in der Familie, im Freundeskreis oder im Verkaufsgespräch. Oft verlassen wir solche Begegnungen mit dem Gefühl, ausgenutzt, überrollt oder klein gemacht worden zu sein. Und nicht selten nehmen wir uns vor:
„Mit mir nie wieder!“
Doch genau hier beginnt die Herausforderung. Warum fällt es uns oft so schwer, ein klares „NEIN“ auszusprechen? Weshalb lassen wir uns immer wieder auf Diskussionen, Rechtfertigungen oder Schuldgefühle ein?
In diesem Vortrag beleuchten wir die unterschiedlichen Verhaltensmuster toxischer Persönlichkeiten und lernen, wie wir souverän, klar und selbstbewusst damit umgehen können.
Denn Selbstbehauptung bedeutet nicht, laut zu sein. Sie bedeutet, die eigenen Grenzen zu kennen und diese konsequent zu vertreten.
Themeninhalte
- Was bedeutet toxisches Verhalten wirklich?
- Warum manche Menschen uns Energie rauben
- Die 29 toxischen Terrortypen erkennen und verstehen
- Umgang mit Oberlehrern, Snobs, Quasselstrippen und Besserwissern
- Lästermäuler, Aufhetzer und Verräter entlarven
- Kontrollfreaks, Ausnutzer und Energievampire erkennen
- Narzisstische Verhaltensweisen verstehen
- Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
- Die Macht eines klaren und respektvollen „NEIN“
- Praktische Methoden zur Selbstbehauptung im Alltag und Berufsleben
- Strategien für schwierige Gesprächs- und Verkaufssituationen
Wer seine Grenzen kennt, schützt seine Energie. Wer lernt „NEIN“ zu sagen, sagt gleichzeitig „JA“ zu sich selbst.
